• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to footer
  • home
  • about
  • 相談・カウンセリング
    • フォーカシング・個別セッション
    • 乳幼児の栄養相談
    • お客さまの声
      • -フォーカシング個別セッション(voice)
  • Udemy
  • ワークショップ
  • みやのゆき オンラインスクール

ココロとからだに栄養を

yukimiyano.com ココロとからだをより良く保ち、きげんのいい毎日を過ごしたいですか?

  • ブログ
  • ココロの栄養
  • 子どもの食事・子育て
  • 大人の食事
  • ラジオ配信 Podcast
ホーム » 0から2歳『おいしい!』の内訳

0から2歳『おいしい!』の内訳

2023-10-31by yuki

私たちが「おいしい」と感じるのは、やはり「味」ですね。
では、『おいしい味のお料理』をおいしいと思えないのはどんな時でしょう?

韓国で中華料理をごちそうになった時のことです。
お店はとても賑わっていて、人気店なんだとすぐにわかりました。
ちょっとお値段が高い『松茸のあんかけ御飯』を頼んでくれました。

松茸のあんかけ御飯なんて食べたことない。嬉し~い!
・・・・・
でも、運ばれてきた『松茸のあんかけ御飯』は冷めていたのです。

私のせいでも、ご馳走してくれた方のせいでもないのだけど、
なんだかとっても申し訳ない気持ちになりました。

で、何を言いたいかというと、
私たちが『おいしい!』と感じるのには、色々な要素があるということ。


おいしい味の料理をおいしいと思えないのはどんなとき?

おいしい味の料理を食べているのに、『おいしい!』って思えないのは
あなたならどんなときですか?



ちょっと思い返して書きだしてみてください。

① 料理そのもののこと
② 料理以外のこと

いくつ書けたでしょうか?
わたしも思いつくまま書いてみました。

① 料理そのもののこと
・根菜の煮物、人参だけが固い
・熱い料理のはずなのに冷めている
・どの料理もおいしいのに、歯ごたえのあるものばかりで疲れる
・苦手な食材が入っている
・見た目はきれいだけど食べにくい

② 料理以外のこと
・自分の機嫌が悪い
・一緒に食べている人の機嫌が悪い
・気になることがあって味わうことができない
・食卓や部屋が汚れたり散らかったりしている
・大事な席で緊張している・
・雰囲気のいいお店なのに、お皿やコップをドン!とおかれた
・素敵なレストランなのにお皿の縁にソースがたれている
・食べたばかりでお腹が空いていない

ほんとにねー 食べながらのケンカなんて最悪。反省しきりです。

赤ちゃんにとっての『おいしい』の内訳書

たーくさんの赤ちゃんを見て、お母さんたちからの相談を聴いてきたことを振り返り、赤ちゃんにとって『最高においしい』を100%にしたときの内訳書をざっくり作ってみました。

内訳書 (最高においしいを100%にしたとき)

項目1 子どもの状態と環境(50%)
① おなかが空いている 20%
② 体調がいい(眠くない) 10%
③ 安心で居心地いい環境10%
④ 集中できる環境   10%
項目2 料理や食べさせてくれる人(50%)  
⑤ 料理が食べる力に合っている 10%
⑥ 素材の味がおいしい   10%
⑦ 舌ざわりなど感触がいい 10%
⑧ 手で持ちやすい(食具を使いやすい) 5% 
⑨ おいしそうに見える(興味がわく) 5%
⑩ 何だか楽しい(大人が嬉しそう)   10%  
             合計 100%

項目1と項目2の⑩は、料理以外のことですね。

どう工夫しても食べなくて困っているというとき
頑張るところが違ってた、という事例、実はとても多いです。

ちょっと視点を変えてみること、ぜひ試してみてください。

Filed Under: 子どもの食事・子育て

About yuki

Footer

個人情報保護方針

特定商取引法に基づく表記

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter

Ⓒ 2023 YUKI MIYANO